Декоративная косметика от кондитерской марки Laduree

Ванна - способ расслабиться и стать прекраснее!

Магазин / Новости / Косметология / Ванна - способ расслабиться и стать прекраснее!

(Голоса: 4)

Разделы новости:Косметология

Ванная - это не только отменный способ очистить свое тело, это еще и отличный способ расслабиться, привести кожу и здоровье в порядок, а также обрести душевное равновесие.

Ванну принимали еще до нашей эры, сама гигиена приобрела популярность еще в 3000 году до нашей эры в Индии. Римляне также любили чистоту, как и египетская царица Клеопатра у которой было множество рецептов принятия этой водной процедуры. Ванна египетской царицы была наполнена, как отварами из трав, так и молоком!

ванная

Раньше ванны были только общественным и очень дорогим удовольствием, которое могли себе позволить только состоятельные люди, сейчас же ванна - это обычная вещь в каждом доме, без которой нельзя представить жизни современного человека.

А для того, чтобы принятие ванны приносило удовольствие и пользу необходимо учитывать несколько вещей:

Аромат при принятии ванной играет огромную роль. Он может как взбодрить так и расслабить. Достаточно будет поставить аромасвечу или добавить в воду эфирное масло.

К расслабляющим ароматам относятся:

лаванда, которая снимает мышечные спазмы и нормализует сон;
иланг-иланг, который нормализует давление, выступает в роли афродизиака;
ладан, который обладает антидепрессивным действием;
бергамот отлично снимает беспокойство и дипрессивное состояние;
мята отлично успокаивает нервы и снимает усталость.

К бодрящим маслам относятся:

герань, которая облегчает предменструальный синдром, улучшает умственную активность;
мандарин отлично помогает снять стресс, придает бодрость;
роза вызывает чувство бодрости, повышает работоспособность и нормализует давление;
лимон повышает уровень психической и умственной активности;
вербена отгоняет плохие мысли и поднимает настроение.

Температура воды и погружение.
Оптимальная температура для воды составляет 37^о. Погружаться в ванную нужно постепенно, чтобы не причинить вред организму.
Для легкого загара и тонизирующего эффекта можно добавить в воду черный чай.

Соль для ванны - это неотъемлемый ее атрибут, так-как она выводит токсины, снимает стресс, очищает кожу и поры.
Также не забывайте про скрабы, которые уберут отмершие частички кожи и сделают ее мягкой и нежной!

ванная